ریتالین -کاربرد، عوارض جانبی، تداخلات و نحوه اصولی استفاده که باید بدانید!

این مطلب نتیجه جدیدترین و معتبرترین تحقیقات چندین موسسه پزشکی معتبر در دنیا بر روی ریتالین می باشد. در این مطلب با فواید، عوارض جانبی و تداخلات همچنین نحوه و میزان مصرف اصولی ریتالین آشنا می شوید. در تحقیقات جدید، بسیاری از موارد قدیمی مطرح شده در وبسایت های فارسی رد شده اند!

نحوه عملکرد داروی ریتالین و موارد استفاده آن

متیل فنیدات متعلق به خانواده ی داروهای محرک است. برای درمان افسردگی، نشانه‌های نارکولپسی و برخی از مبتلایان به بیش فعالی مقاوم به درمان تجویز می‌شود. این به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی یا ADHD کمک میکند تا بیقراری در آنها کاهش پیدا کند.

ریتالین برای افراد مبتلا به اختلال نارکولپسی (حملات خواب در ساعات بیداری) هم استفاده میشود.

این دارو تحت نامهای تجاری بسیار زیاد و فرم های مختلفی در دسترس است. هر نام تجاری این دارو ممکن است در تمام فرم ها موجود نباشد و برای تمام شرایط مورد بحث تایید نشده باشد.

ممکن است پزشک این دارو را برای شرایطی دیگری که در این مطلب ذکر نشده است تجویز کند. اگر دلیل تجویز این دارو برای خودتان را نمیدانید، با پزشک صحبت کنید. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را متوقف نکنید.

ریتالین در دوزهای 10 و 20 میلی گرم موجود است که مصرف هرکدام از اینها به تشخیص پزشک بستگی دارد.

نحوه مصرف ریتالین

دوز متیل فنیدات براساس نیاز فرد به این دارو تجویز میشود. دوز این دارو از کم شروع میشود و بتدریج زیاد میشود تا به مقدار مناسب برای فرد برسد.

دوز معمول ریتالین برای شروع 5 تا 10 میلی گرم، 2 یا 3 بار در روز میباشد. مقادیر روزانه بالاتر از 60 میلی گرم توصیه نمیشود. اگر علایم بدتر شدند یا عوارض جانبی این دارو در فرد دیده شد، باید به پزشک مراجعه شود. در بسیاری از موارد برای کودکان، نیازی به ادامه ی دارو بعد از سن بلوغ نیست.

این دارو را همراه با غذا و میان وعده یا کمی پس از آن میل کنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

افرادیکه از قرص های پیوسته رهش (طولانی اثر) استفاده میکنند، باید کل دارو را ببلعند و از خرد یا نصف کردن آن بپرهیزند.

عوامل بسیاری میتوانند بر دوز مورد نیاز فرد اثر بگذارند، مانند وزن بدن، دیگر شرایط پزشکی و دیگر داروها. اگر پزشک شما دوز متفاوتی با آنچه در بالا گفته شد تجویز کند، شیوه ی مصرف دارو را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید.

...

اطلاعات بیشتر درباره این دارو را در لینک زیر بخوانید:

ریتالین -کاربرد، عوارض جانبی، تداخلات و نحوه اصولی استفاده

قرص متوترکسات چیست؟ کاربردها، عوارض و نحوه استفاده اصولی از آن

این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی دنیا راجب قرص متوترکسات می باشد. در این مطلب کاربردها، عوارض و نحوه استفاده صحیح و سایر نکات مهم راجب این قرص را برای شما توضیح می دهیم.

قرص متوترکسات برای چیست؟

متوترکسات برای درمان انواع خاصی از سرطانها مثل سرطان خون، لنفوم غیر هاجکین، سرطان سینه، سرطان سر و گردن، سرطان معده، سرطان مثانه، سرطان استخوان و کوریوکارسینوما (نوعی از سرطان رحم) استفاده میشود. هم چنین وقتی سایر روشهای درمانی نتیجه ی رضایت بخشی ایجاد نکنند، برای درمان آرتریت روماتوئید، آرتریت پسوریاتیک و پسوریازیس (یک اختلال پوستی مزمن که پوسته های تکه تکه ایجاد میکند) استفاده میشود.

متوترکسات در درمان سرطان، با مسدود کردن فرایند یک آنزیم درون سلولهای سرطانی، به آنها اجازه ی رشد نمیدهد. زمانی که متوترکسات برای چنین هدفی استفاده میشود، به عنوان یک ضد متابولیت شناخته میشود.

برای آرتریت روماتوئید، این دارو التهاب را کاهش میدهد و سیستم ایمنی را سرکوب میکند. برای پسوریازیس، متوترکسات با حمله به سلولهایی که به سرعت در حال تقسیم شدن هستند و در ایجاد پسوریازیس شرکت دارند، عمل میکند. تحت این شرایط، متوترکسات به عنوان یک داروی ضد رماتیسم اصلاح کننده ی بیماری (DMARD) شناخته میشود.

این دارو به چه شکلهایی وجود دارد؟

هر قرص یک شیاری گرد زرد رنگ که روی آن 2?5 و M1 حک شدهاند، شامل 5/2 میلی گرم متوترکسات است.

ترکیبات غیر دارویی: نشاسته ی ذرت، لاکتوز و منیزیم استئارات. بدون رنگ.

چه کسی نباید از این دارو استفاده کند؟

از این دارو استفاده نکنید اگر:

• به متوترکسات یا هر یک از ترکیبات این دارو حساسیت دارید.
• کم کاری شدید کلیه دارید.
• در زمان شیردهی هستید.
• باردار هستید.

هم چنین از این دارو برای آرتریت روماتوئید یا پسوریازیس استفاده نکنید اگر:

• سابقهی سوء مصرف الکل یا بیماری کبدی الکلی دارید.
• بیماری مزمن (طولانی مدت) کبد دارید.
• سندرم نقص ایمنی (مثلا HIV) دارید.
• کم خونی یا سایر بیماریهای خونی دارید.
• باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید یا همسرتان باردار است.

...

ادامه توضیحات را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

قرص متوترکسات چیست؟ کاربردها، عوارض و نحوه استفاده اصولی از آن

لوپرامید –فواید، عوارض، نحوه مصرف اصولی و سایر نکات مهم

در این مطلب نتیجه تحقیقات جدید از چند موسسه معتبر پزشکی دنیا راجب لوپرامید (بیشتر با نام ایمودیوم شناخته می شود)، کاربردها، عوارض و نحوه مصرف اصولی آن را در اختیارتان قرار می دهیم.

ایمودیوم (لوپرامید) چیست؟

• لوپرامید شکل عمومی دارویی با نام تجاری ایمودیوم است که برای درمان اسهال استفاده میشود.
• ایمودیوم سرعت حرکت روده را کم میکند. این کار تعداد حرکتهای روده را کاهش میدهد و باعث میشود آب مدفوع کم شود.
• ایمودیوم هم چنین ممکن است برای کاهش مقدار دفع در بیمارانی که از ایلئوستومی (فرایند بیرون فرستادن مواد زائد وقتی رودهی بزرگ یا مقعد خوب کار نمیکنند) رنج میبرند یا برای درمان افراد مبتلا به بیماری التهاب روده (IBD) استفاده شود.
• ایمودیوم به صورت قرص، کپسول و شربت برای مصرف خوراکی وجود دارد و با نسخه و بدون نسخه فروخته میشود.

هشدارها

• کودکان زیر 6 سال نباید ایمودیوم مصرف کنند مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. این دارو هرگز نباید در کودکان زیر 24 ماه استفاده شود.
• ممکن است 48 ساعت طول بکشد تا دارو اثر کند.
• اگر بعد از 2 روز مصرف ایمودیوم (10 روز برای اسهال شدید)، علائم بیماری بهبود پیدا نکرد یا دچار اسهال خونی یا تب شدید، به پزشک خود مراجعه کنید.
• در طول اسهال برای بازیابی آب از دست رفته، مایعات زیاد بنوشید.
• اگر اسهال خونی یا تیره رنگ یا اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک دارید، از این دارو استفاده نکنید.
• اگر تب، خلط در مدفوع یا سابقهی بیماری کبدی دارید یا در حال مصرف آنتی بیوتیک هستید، به پزشک خود اطلاع دهید.
• ایمودیوم علائم اسهال را درمان میکند، نه علت آن را. پزشکتان با انجام آزمایش، بهترین درمان برای عوامل اسهال را به کار خواهد گرفت.

...

اطلاعات بیشتر را با کلیک بر روی لینک اصلی زیر بخوانید:

لوپرامید –فواید، عوارض، نحوه مصرف اصولی و ...

تری فلوئوپرازین –فواید، عوارض، طرز مصرف و سایر نکات مهم

یکی از قرص ها/کپسول های پرکاربرد در ایران همین تری فلوئوپرازین می باشد. در این مطلب نتایج جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب فواید، عوارض، نحوه مصرف اصولی و نکات مهم دیگر راجب این دارو را در اختیارتان قرار می دهیم. دقت کنید این تحقیقات بسیاری مطالب قدیمی موجود در برخی وبسایت های فارسی را رد می کنند.

نکات مهم درباره تری فلوئوپرازین

1. قرص خوراکی تری فلوئوپرازین به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است و نسخه ای با نام تجاری ندارد.
2. تری فلوئوپرازین فقط به صورت قرص خوراکی وجود دارد.
3. تری فلوئوپرازین برای درمان اسکیزوفرنی و اضطراب استفاده میشود.

هشدارهای مهم

• هشدار برای سالمندان: تری فلوئوپرازین میتواند خطر مرگ را در سالمندان مبتلا به بیماری روانی مرتبط با زوال عقل افزایش دهد. این افراد نباید از این دارو استفاده کنند.
• هشدار تاردیو دیسکینزی: این دارو ممکن است باعث تاردیو دیسکینزی شود. این یک وضعیت جدی است که موجب حرکاتی غیر قابل کنترل در صورت، زبان یا قسمتهای دیگر بدن میشود. حتی اگر مصرف این دارو را قطع کنید، این وضعیت ممکن است از بین نرود. اگر این علائم را داشتید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است درمان شما با این دارو را متوقف کند.
• هشدار سندرم نورولپتیک بدخیم (NMS): در موارد نادری، ممکن است این دارو باعث NMS شود. این یک واکنش تهدید کنندهی زندگی است. علائم میتوانند تب بالا، گرفتگی ماهیچهها، پریشانی و فشار خون ناپایدار باشند. هم چنین میتوانند ضربان قلب بالا، عرق کردن زیاد و آریتمی (غیر طبیعی بودن ریتم قلب) باشند. اگر هر یک از علائم NMS را داشتید، فورا به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک ممکن است درمان شما با این دارو را متوقف کند.
• هشدار عفونت: این دارو میتواند تعداد گلبولهای سفید خون را کاهش دهد که مشکل ممکن است منجر به عفونت شود. اگر علائم عفونت (تب، بدن درد و لرز) داشتید، فورا به پزشک خود مراجعه کنید. پزشکتان تعداد گلبولهای سفید خون شما را قبل و در حین درمان با این دارو بررسی خواهد کرد. اگر تعدادشان خیلی پایین بیاید، پزشک درمان با این دارو را متوقف خواهد کرد.
• هشدار زوال عقل: بررسیها نشان دادهاند که این دارو می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.

تری فلوئوپرازین چیست؟

تری فلوئوپرازین یک داروی تجویزی است و به صورت قرص خوراکی وجود دارد و برای درمان اسکیزوفرنی و اضطراب استفاده میشود. تری فلوئوپرازین ممکن است به عنوان بخشی از یک درمان ترکیبی استفاده شود. این به این معناست که ممکن است نیاز باشد شما آن را با داروهای دیگری مصرف کنید.

چگونه عمل میکند؟

تری فلوئوپرازین به دستهای از داروها با نام داروهای ضد روان پریشی تعلق دارد. یک دسته از داروها، گروهی از داروهاست که به شکلی مشابه عمل میکنند. این داروها معمولا اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده میشوند.

این که این دارو چگونه عمل میکند، دقیقا شناخته شده نیست. ممکن است به مقدار ماده ی شیمیایی دوپامین در مغز کمک کند. دوپامین در اسکیزوفرنی و اضطراب نقش دارد. کنترل آن ممکن است شرایط شما را بهتر کند.

...

ادامه توضیحات را در لینک اصلی زیر بخوانید:

تری فلوئوپرازین –فواید، عوارض، طرز مصرف و ...

امپرازول چیست؟ عوارض، کاربردها، جایگزین گیاهی و سایر نکات مهم

در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی دنیا راجب قرص/کپسول/شربت آمپرازول، عوارض و کاربردها و همچنین جایگزین های گیاهی آن را در اختیارتان قرار می دهیم. دقت کنید در تحقیقات جدید بسیاری از باورهای قدیمی که در اکثر وبسایت های فارسی مشاهده می کنید رد شده اند.

1-امپرازول چیست؟

آمپرازول دارویی ست که برای کاهش مقدار اسیدمعده استفاده میشود. این دارو برای درمان سوء هاضمه، سوزش سردل و همچنین ریفلاکس اسید مفید است. از آمپرازول برای جلوگیری و درمان زخم معده هم استفاده میشود.

گاهی اوقات آمپرازول برای بیماری های نادری مانند سندروم زولینگر-الیسون (یک بیماری است که مشخصه اصلی آن افزایش ترشح اسید معده در اثر تومور ترشح‌کننده گاسترین می‌باشد و سبب زخم‌های شدید در دستگاه گوارش می‌گردد) هم تجویز میشود. آمپرازول بصورت قرص، کپسول یا شربت در دسترس است. 

چه کسانی میتوانند آمپرازول را مصرف کنند و چه کسانی نمیتوانند؟

بزرگسالان از جمله زنان باردار و شیرده میتوانند آمپرازول را مصرف کنند.

درصورت تجویز پزشک، این دارو میتواند توسط کودکان نوزدان هم مصرف شود.

در موقعیتهای زیر قبل از مصرف آمپرازول با پزشک مشورت کنید:

• درصورت داشتن واکنشهای آلرژیک به آمپرازول یا هر نوع داروی دیگر
• داشتن مشکلات کبدی
• آندوسکوپی کردن

چند هفته قبل از آندوسکوپی از پزشک درمورد قطع مصرف آمپرازول سوال کنید. این بدین خاطر است که آمپرازول ممکن است برخی از مشکلات معده را درحین آندوسکوپی پنهان کند.

نحوه و زمان مصرف آمپرازول

معمولا آمپرازول صبحها ناشتا خورده میشود. این دارو موجب ناراحتی معده نمیشود پس میتوانید آن را همراه یا بعد از غذا هم مصرف کنید. افرادیکه آمپرازول را دو بار در روز مصرف میکنند، باید 1 دوز را در صبح و 1 دوز را بعدازظهر مصرف کنند.

...

برای مطالعه ادامه متن به لینک زیر رجوع نمایید:

امپرازول چیست؟ عوارض، کاربردها، جایگزین گیاهی و ...

قرص/کپسول اندانسترون، عوارض، طرز مصرف زنان و کودکان و نکات مهم

اندانسترون اقدامات شیمیایی موجود در بدن که می تواند حالت تهوع و استفراغ ایجاد کند را محدود می کند. اندانسترون برای جلوگیری از تهوع و استفراغ که به علت جراحی، شیمی درمانی سرطان یا درمان با اشعه ایجاد شود، استفاده می شود.

نباید از اندانسترون استفاده کنید اگر:

• از آپومورفین استفاده میکنید.
• به داروهای انسدرون یا داروهای مشابه (دلاسترون، گرانیزترون، پالوسوئترون) حساسیت دارید.
• بیماری کبد
• عدم تعادل الکترولیتی (مانند سطح پایین پتاسیم یا منیزیم در خون)
• نارسایی احتقانی قلب، ضربان قلب آرام
• سابقه شخصی یا خانوادگی سندرم طولانی QT
• انسداد دستگاه گوارش (معده یا روده).
• در مورد اینکه آیا ایندسترون به شیر مادر منتقل می شود و یا می تواند به یک کودک شیر خوار آسیب برساند اطلاعاتی در دست نیست.
• اندانسترون برای افرادی که سن کمتر از 4 سال دارند استفاده نمی شود.

قرصهای خوراکی اندانسترون ممکن است حاوی فنیل آلانین باشد. اگر شما عارضه فنیل کتونوری (PKU) دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. برای اینکه مطمئن شوید اندانسترون برای شما بی خطر است، در موارد زیر با پزشک مشورت کنید.

نکات مصرف

• پیروی از تمام دستورالعمل ها در برچسب تجویزی الزامی است. این دارو را در مقادیر بیشتر یا کمتر یا طولانی تر از توصیه پزشک، مصرف نکنید.
• اندانسترون را می توان با غذا یا بدون آن مصرف کرد.
• اولین دوز اندنتسترون معمولا قبل از شروع عمل جراحی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی استفاده می شود.
• قرص معمولی اندانسترون را با یک لیوان آب کامل مصرف کنید.

...

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

قرص/کپسول اندانسترون، عوارض، طرز مصرف زنان و کودکان

قرص اکسی متالون: دوره، طرز مصرف و همه نکات مهم برای بدنسازی

آنادرول یکی از هورمون‌های آنابولیک با سریع‌ترین زمان عمل است که حتی در طول روز نتایج فوق‌العاده‌ای دارد. با اینحال، این مکمل خاص به عنوان یکی از مهم‌ترین استروئیدهای آنابولیک مضر برای کبد است و ممکن است به سلامتی آسیب برساند. بنابراین توصیه می‌کنم قبل از این که با هر گونه استفاده‌ای که می‌خواهید انجام دهید به ردیف‌های بعدی این مقاله نگاه کنید تا تمام حقایق را یاد بگیرید و از مزایا و خطرات آن آگاه شوید. این مقاله را با اصول اولیه آغاز می‌کنیم.

آنادرول چیست؟

آنادرول نام تجاری اکسی متانول است. این دارو برای اولین بار در سال 1960 با هدف درمان تعداد کم گلبول‌های قرمز خون (کم خونی) و ضعف ماهیچه آماده شد. در سال‌های اولیه تحقیقات آن، پس از یک دوره بررسی بر روی بیماران ایدز که از ضعف ماهیچه‌ها رنج می‌برند، مشخص شد که بیماران به طور متوسط حدود 8 کیلوگرم اضافه کرده‌اند. مدت زیادی طول نکشید تا بدنسازان فهمیدند که آنادرول به افزایش حجم ماهیچه‌هایشان کمک می‌کند و استفاده از آن در مقیاس زیاد آغاز شد.

آنادرول، دو برابر بیشتر از دیگر داروهای استروئیدی می‌تواند به ساخت ماهیچه کمک کند، اما اکثر کاربران داروهای استروئیدی توصیه می‌کنند که به خاطر اثرات جانبی تولید شده از آن دوری کنید. برای اشاره به برخی از داده‌های علمی بر روی این استروئید آنابولیک، آنادرول، استروئید 17aa اصلاح شده به اتم 17 ام است تا استفاده به صورت خوراکی امکان پذیر باشد. به همین دلیل است که به کبد شما آسیب می‌رساند. به عنوان نتیجه‌گیری در این بخش، با وجود فواید آنادرول، برای کبد بسیار مخرب است و بسیاری عوارض جانبی دیگر دارد.

آیا مصرف آنادرول قانونی است؟

استفاده از استروئیدهای آنابولیک و مشروعیت آن‌ها از کشوری به کشور دیگر فرق می‌کند. استفاده از آنادرویل در کشورهایی مانند انگلستان، کانادا و ایالات‌متحده قانونی است، اما این کشورها قاچاق غیرقانونی را ممنوع می‌کنند.

ویژگی‌های آنادرول

در میان استروئیدهای آنابولیک، آنادرول از مشتقات دیدرتسترون (DHT) نامیده می‌شود. DHT یک آندروژن است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود، بنابراین ساخت آنادرول یک اصلاح از DHT است. آنادرول در مقایسه با DHT اولیه، دارای درجه بالایی از زندگی فعال در استخوان عضلانی است.

کاربرد آنادرول

آنادرول دارای نیمه عمر 16 ساعت است و بنابراین باید هر روز استفاده شود. آنادرول یک استروئید فاز ابری است که برای فاز برش توصیه نمی‌شود چون باعث احتباس آب در طول استفاده می‌شود. اکثر نتایج حاصله از استفاده آنادرول در سه هفته اول رخ می‌دهد و بنابراین لازم نیست که بیش از 4 تا 6 هفته از آن استفاده کنیم. جدی‌ترین مشکل این هورمون استروئیدی این است که هر سودی که با استفاده از آن به دست آید، پس از قطع استفاده، خیلی زود کاهش خواهد یافت. دلیل اصلی استفاده از آن این است که خیلی زود کار می‌کند و مصرف کنندگان آن می‌توانند حدود نیم کیلو در روز در طول چند هفته اول اضافه کنند.

...

اطلاعات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:

قرص اکسی متالون: دوره، طرز مصرف و همه نکات مهم برای بدنسازی

تزریق هیدروکورتیزون: خطرات، فواید، زمان استفاده و نکات دیگر

برخی استروید ها در بدن به صورت طبیعی تولید میشوند. استروید های مصنوعی نیز مثل استروید های طبیعی در کاهش التهاب عمل میکنند. استروید ها با استروید های آنابولیک که بدن ساز ها برای افزایش حجم و قدرت ماهیچه ها از آن استفاده میکنند متفاوت است.

چند نکته مهم

استروئید درمانی برای التهاب مفصل و مشکلات مشابه میتواند به صورت قرص بلعیدنی یا تزریقی باشد. از استروید تزریقی معمولا برای افرادی که به ورم رماتیسمی و دیگر ارتروز های متورم مبتلا هستند استفاد میشود. به علاوه برای آن دسته از افرادی که به ورم مفصلی استخوانی مبتلا هستند و درد مفصل شدید دارند یا برای مدتی نیاز به مسکن اضافه داند نیز توصیه میشود. تزریق آن میتوان التهاب را کم کرده که باعث کاهش درد میشود. تزریق استروید نمیتواند دلیل درد را درمان کند، اما میتواند علائم آن را از بین ببرد.

استروید های تزریقی متفاوتی وجود دارند. نمونه های رایج آن عبارت اند از:

• هیدروکورتیزون
• تریامیسولون
• متیلپریدنوسولون

تزریق برخی استروید ها در عرض چند ساعت درد را کاهش داده و تاثیر آنها در حدود 1 هفته باقی میماند. پزشک شما ممکن است از این استروید ها تحتد عنوان استروید های کوتاه تاثیر انحلال پذیر یاد کند. انحلال پذیر یعنی دارو به سرعت در بدن شما پخش شده و شروع به کار میکند. دیگر تزریقات استروید در حدود یک هفته نیاز به زمان دارند تا فعال شوند اما میتوانند علائم شما را به مدت 2 ماه یا بیشتر تسکین دهند. از آنها تح عنوان کم انحلال پذیر یاد میشود، زیرا پخش شدن دارو در بدن شما زمان بیشتری میبرد.

سرعت شروع درمان و ماندگاری آن به شرایط شما نیز بستگی دارد. استروید را میتواند به تمامی افراد تزریق کرد، از جمله کودکان و نوجوانان مبتلا به ورم ناشناخته کودکان. با این حال، استروید باید با احتیاط در مورد کودکان مصرف شود. کمترین مقدار موثر دوز باید به آنها داده شود و در کوتاه ترین زمان. استروید درمانی زیاد در کودکان بر روی رشد آنها تاثیر می گذارد.

چطور تزریق استروئید داشته باشم؟

...

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید:

تزریق هیدروکورتیزون: خطرات، فواید، زمان استفاده و نکات دیگر

9 تا از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی که باید در منزل داشته باشید!

با توجه به مشکلات مربوط به مراقبت های بهداشتی، بیش از پیش لازم است تا خود را با شرایط درمانی خانگی وفق دهیم. خوشبختانه تعدادی آنتی بیوتیک طبیعی، هر چند کم وجود دارند که میتوانند به راحتی در منزل نگهداری شوند تا هر موقع نیاز بود آنها را استفاده کرد. بسیاری از آنها را قبلا به طور مرتب استفاده کرده اید. در این مقاله نگاهی میاندازیم به 9 آنتی بیوتیک طبیعی با بیشترین قدرت اثر بخشی که از نظر علمی کاملا ثابت شده اند.

1-سیر

وقتی سخن از آنتی بیوتیک های طبیعی به میان میآید، سیر در صدر لیست قرار دارد. سیر قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی است و ترکیبی به نام آلیسین با خواص آنتی بیوتیکی قوی، ضد قارچی و ضد میکروبی دارد. هزاران سال است که از این گیاه برای دفع بیماری ها و حتی خون آشام ها استفاده میشود. مصرف سیر به طور منظم باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدنتان شده و از اکثر بیماری ها قبل از اینکه شروع شوند، پیشگیری خواهد کرد.

چه باید کرد:

• از سیر به عنوان چاشنی کنار وعده های غذاییتان بهره ببرید.
• سیر را پوست گرفته، له کرده و بگذارید با کمی آب به مدت 7 تا 10 دقیقه بجوشد. سپس آن را مثل چای بنوشید.
• هرگاه حس کردید در مراحل اولیه سرما خوردگی قرار گرفته اید، پوست سیر را گرفته و به صورت خام بخورید.

2- روغن پونه کوهی

باکتری پاتوژنیک هیچ شانسی در برابر روغن پونه کوهی ندارند. با مصرف این روغن علاوه بر خلاص شدن از شر باکتری ها، از ویژگی های ضد قارچی، ضد ویروسی و همچنین ایجاد مقاومت بیشتر برای بدن بهره ببرید. جز ترکیبی قوی در روغن پونه کوهی، کارواکرول است. این ماده از لحاظ اثربخشی با تمام داروهای شیمیایی رقابت میکند، ضمن اینکه فعالیت باکتری های مفید در بدن را مختل نمیکند.

چه باید کرد:

• از روغن پونه کوهی غلیظی که حداقل حاوی 70 درصد کارواکرول باشد، استفاده کنید.
• میتوانید روزانه از گیاه پونه کوهی به صورت تنتور یا دمنوش استفاده کنید.

3- عسل طبیعی (ترجیحا گون)

در پاسخ به اینکه آیا عسل یک آنتی بیوتیک طبیعی است، باید گفت بله و در نوع خود قوی ترین است. در میان اکثر گونه های عسل، نوع گون آن که در کوهپایه های زاگرس تولید می شود، قوی ترین است. این عسل به این دلیل که باکتری نمیتواند در برابر آن مقاومت کند، اثربخشی بالایی دارد.

چه باید کرد:

• میتوان از این عسل به طور موضعی بر روی زخم ها، برای کمک به درمان عفونت استفاده کرد.
• شما میتوانید این عسل را جایگزین شیرین کننده های پالایش شده و صنعتی کنید.

...

ادامه مطلب را در لینک اصلی زیر بخوانید:

9 تا از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی

خواص علمی قرص زینک (روی)، بهترین زمان مصرف و چند نکته مهم

زینک سرشار از مزایایی ست که به سلامتی کمک می کنند. برخی از این مزایای بهداشتی شامل ارتقا سلامت پوست، از بین رفتن اختلال پروستات، ارتقا سلامت روانی، تیزبین شدن دید چشم، درمان سرماخوردگی های شایع و تسریع کاهش وزن هستند. سایر مزایای آن عبارتند از تنظیم میزان سوخت و ساز بدن، کمک به ترمیم و حفظ رشد سلول ها، پیشگیری از سرطان، کاهش خستگی و درمان کوری شبانه.

بدن ما برای عملکرد مطلوب و برای جلوگیری از تهدیدات و عوارض بالقوه بهداشتی، به عناصر کمیابی نیاز دارد. روی برای سلامت بدن نسبت به سایر عناصر اهمیت بیشتری دارد. هدف این مقاله بررسی اهمیت روی برای سلامت بدن و پاسخ به سوالات رایج کاربران به صورت کاملا علمی است.

روی چیست؟

روی قبل از اینکه بعنوان فلز شناخته شود، برای قرن ها توسط یونانیان و رومیان مورد استفاده قرار می گرفت. در طول قرن های 1100 تا 1500، حالت فلزی آن به صورت رسمی اعلام شد. یک شرکت چینی در دهه 1500 شروع به تصفیه روی کرد و در حدود دهه 1700، یک کشتی که در حال انتقال روی چینی از هند بود، غرق شد.

مشخص نیست که چه کسی فلز بودن آن را کشف کرد. اکثر اروپاییان معتقدند که خصوصیت فلزی روی در حدود سال 1746 توسط شیمیدان آلمانی به نام آندرس مارگراف کشف شد، اگر چه بقیه مردم جهان کشف آن را به نام فلزشناس فنلاندی به نام مورس در سال 1668 می دانند. کمبود روی انسان ها در سال 1963 تشخیص داده شد.

11 مزیت شگفت انگیز روی برای سلامتی

علائم مورد بحث قبل، اهمیت کفایت روی در رژیم غذایی روزانه را نشان می دهد. در این راستا، 11 دلیل برای اینکه چرا روی برای بخشی از رژیم غذایی مورد نیاز است، آورده شده است:

1- سلامتی پوست

این ماده در تنظیم میزان تستوسترون بدن که به آکنه و سایر نقایص پوستی مربوط می شود، نقش حیاتی بازی می کند. روی باعث افزایش میزان تستوسترون در مردان و حفظ شادابی پوست برای مدت های طولانی می شود. همچنین آکنه ممکن است ناشی از منافذ ملتهب و باکتری باشد؛ روی میزان گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و از عفونت های باکتریایی جلوگیری می کند.

2- از بین رفتن اختلال پروستات

اختلال پروستات و تورم غده پروستات می تواند در نهایت منجر به سرطان پروستات شود. افرادی که از این اختلال رنج می برند، می توانند پس از مشورت با پزشک خود، روزانه 15 میلی گرم روی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. روی می تواند به بهبود هر گونه اختلال پروستات کمک کند.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک زیر کلیک کنید:

خواص علمی قرص زینک (روی)، بهترین زمان مصرف و ...